Covid en Morelos

Hola, aquí dejaré algo de información útil para el caso de contagio de covid 19 en Cuernavaca Morelos:

• Web para solicitar teleasistencia: https://saludparatodos.ssm.gob.mx/

• Requieres cámara y micrófono para atención por chat.
• En la web únicamente la atención es una ocasión y en la app se anuncia que pueden darte más ocasiones de orientación.

• Pruebas al tener síntomas: Ir a Hospital Parres o centro de salud Tlaltenango donde toman muestra y la envían a laboratorios certificados covid como el de Tejalpa. Atención telefónica a personas que sospechen de síntomas 7773622390

• Salud Digna: https://salud-digna.org/covid-19/estudio-covid-19/

• Pruebas más económicas del sector privado: Calle Hermenegildo Galeana #552 Col. Las Palmas C.P. 62050. Cuernavaca, Morelos. WhatsApp: 52 55 39566729 Horarios: Lunes a domingo: 7:00 am a 2:45 pm. Urgente: (55) 55 54 71 66
• Información en tiempo real: https://salud-digna.org/indices/covid-19/

• Laboratorio Polab: https://polab.com.mx/coronavirus/#1585958211175-3157cdf2-74b3

• Pruebas “económicas”: Glorieta Los Delfines” Calle 23 Este No. 2, Local 3 Col. CIVAC. Jiutepec, Morelos. Télefono 7773100611

• Médica Sur: https://www.medicasur.com.mx/es_mx/ms/Prueba_para_la_deteccion_del_SARS-Cov-2

• Río Mayo 703. Col. Vista Hermosa. Cuernavaca, Morelos. Una sucursal Premium para nuestros clientes. Informes y entrega de resultados: lunes a sábado 07:00 a 14:30 hrs. Toma de muestras en instalación

• Información Importante:

• Puntos Clave

• COVID-19 (enfermedad por coronavirus 2019) es una infección del tracto respiratorio causada por un nuevo coronavirus, SARS-CoV-2 (inicialmente llamado 2019-nCoV); el 11 de marzo de 2020 la OMS declaró esta infección como pandemia global.
• Hay un porcentaje significativo de casos clínicamente graves; la tasa de mortalidad entre los casos diagnosticados en Cuernavaca Morelos alcanza casi el 14%!^[1]
• La radiografía de tórax en pacientes sintomáticos casi siempre muestra hallazgos anormales, que generalmente incluyen infiltrados bilaterales. Los hallazgos de laboratorio son variables, pero suelen incluir linfopenia y niveles elevados de lactato deshidrogenasa y transaminasas.
• El diagnóstico se confirma mediante la detección de ARN viral en la prueba de reacción en cadena de la polimerasa realizada en vías respiratorias superiores o inferiores u obtenida mediante muestras séricas.
• Las complicaciones más comunes son el síndrome de distrés respiratorio agudo y el shock séptico. Se han reportado casos de insuficiencia miocárdica, renal y fallo multiorgánico.

• Precauciones a tener en cuenta: Aunque "lo sepamos" hay que volverlo a leer, pero sobretodo llevarlo a cabo. Este es el resumen del último video conferencia del Dr. Francisco  Moreno, del Hospital ABC y uno de los mejores especialistas infectólogos en Mexico.

• Cubrebocas y careta/lentes es sumamente importante. Si usas cubrebocas proteges a los demás y parcialmente a ti. Para protegerte a ti necesitas también usar lentes o careta. Las gotas pueden entrar por los ojos e infectar.
• El contagio se da por las gotas. Viajan metro y medio y después caen. Viven en las superficies. Lo mejor es estar a 1.5 metros de distancia SIEMPRE. Para protegerte a ti y a los demás.
• Uso continuo de gel con al menos un 70% de alcohol es muy bueno. Ayuda si tocaste una superficie con el virus, tener a la mano un gel todo el tiempo.
• Si estuviste en contacto con alguien con COVID o te contagiaste, debes notificar inmediatamente a todas las personas con quienes estuviste. La atención temprana es lo más importante. La prueba de COVID de nariz y boca debe de hacerse a los 5 días de contacto. Hay muchos falsos negativos si el virus no ha alcanzado el nivel suficiente para detectarse en la prueba.
• El tapabocas se debe cambiar / lavar diario. No debes reusarlo. Los mejores cubrebocas son los kn95. Después los azules de tres capas. Los menos eficientes son los de tela. Cubrebocas es mejor a no usar nada.
• Usar el oxímetro diario. Tengas, o no, COVID; la medida debe ser mayor a 90. Tomarlo en el índice izquierdo y sentado. No tomarlo después de estar acostado. Tres respiraciones profundas y medir por al menos 5 segundos. No usar barniz ni gel en las uñas.
• COVID causa manchas en los pulmones en casi todos los casos. Las manchas pueden durar por mucho tiempo, incluso meses. Mientras la oxigenación esté bien no hay porque preocuparse. No se recomienda gastar en tomografía de pulmón  después de COVID, a menos de que la oxigenación esté baja o lo solicite un doctor.
• Monitorear fiebre todos los días. Puedes tener fiebre después de COVID. Es posible  que se deba a una infección bacteriana que se obtuvo cuando estabas con COVID.
• Sí ha habido casos de reinfecciones, el 30% no genera inmunidad. Hayas tenido o no COVID debes de seguirte cuidando IGUAL y usando cubrebocas y lentes/careta. Si te reinfectas puedes contagiar también. Los anticuerpos que generas dependen de la carga viral que tuviste en el COVID. Cargas virales más altas generan anticuerpos más fuertes. Cargas virales bajas generan anticuerpos más débiles. No se sabe el grado de inmunidad que se genera ni cuánto dura. Sí hay posibilidad de reinfección. No se espera que dure más de año y medio en el mejor de los casos. Personas que ya tuvieron COVID, sí tendrán que vacunarse.
• No hacer la prueba de anticuerpos hasta que pasen al menos 28 días desde los primeros síntomas.
• Tomar vitamina D y zinc
• A los 14 días del primer síntoma el virus se muere y ya no contagias. En la prueba puedes seguir saliendo positivo por mucho tiempo ya que detecta fracciones de virus.
• Se ha demostrado que la “inmunidad” va bajando. No se recomienda hacerte varias pruebas para ver tu inmunidad. Tengas o no anticuerpos, los cuidados deben ser los mismo  que como si nunca te hubieras contagiado.
• El pronóstico de alguien que ingresa al hospital depende mucho de la etapa en la que llegó (por eso la importancia del oxímetro) y del personal que lo atiende que debe saber manejar un respirador.
• NO SE RECOMIENDAN CENAS O REUNIONES / POSADAS NAVIDEÑAS. La probabilidad de contagio es alta. Hay muchos casos de influenza más COVID en esta época y eso empeora significativamente el pronóstico. Si se va a hacer cena o reuniones deben  ser de menos de 10 personas, al aire libre, con medidas de precaucion (espacio y uso de cubrebocas).
• Si se van a hacer cenas navideñas solo hacer una cena con la familia... no cenas con varios grupos distintos. Se pone en riesgo al resto aun si ya tuvieron COVID.
• Tapetes desinfectantes no sirven. Desinfectar el súper está bien pero lo más importante es lavarse las manos continuamente después de guardarlo.
• El contagio no necesariamente requiere que alguien estornude o tosa. El contagio se da si alguien habla o grita. Se desprenden partículas diminutas.
• No se recomienda asistir a gimnasios. El riesgo de contagio es muy alto. La gente abre mucho la boca y desprende muchas más partículas al hacer ejercicio. Solo asistir si es el gimnasio sin más gente. Al aire libre también hay mucho riesgo de contagio. Hacer ejercicio solo.
• Hipertensos y diabéticos tienen mismo riesgo que el resto si están controlados. Sumamente importante tener niveles de azúcar y presión controlados.
• La Vacuna de influenza es muy importante. Es mejor la tetra Valente.
• El Manejo de la pandemia en Mexico ha sido muy malo. Muy difícil para doctores y empleados de la salud.

Compartir el mensaje para hacer conciencia. Para llegar a inmunidad de rebaño en Mexico se necesitan millones de contagios más. No es una estrategia adecuada.

• De las vacunas nuevas, dice que hay varias con buenos pronósticos. No se sabe con certeza cuándo llegarán a México y su efectividad . Habrá que evaluar cuál ponerse de acuerdo con sus resultados.
• Después de COVID los síntomas pueden persistir en algunos casos. Muy importante tomar vitaminas. No exponerse, es muy importante y seguirse cuidando. El tema de la posible inmunidad  está  todavía débil para  combatir la enfermedad.

• Medidas de prevención para las personas que conviven en el domicilio

• Los pacientes que no requieran de ingreso hospitalario deben controlarse la temperatura y los síntomas en casa y volver en caso de que empeoren.
• La exacerbación de la sintomatología puede producirse después de una semana del transcurso de la enfermedad o incluso más tarde, y puede hacerlo de manera bastante brusca.
• Los miembros de la familia y convivientes deben permanecer en una habitación diferente, teniendo el mínimo contacto con el caso.
• Limitar el contacto a un número mínimo de cuidadores y asegurar que las personas con enfermedades subyacentes no están expuestas al paciente.
• Evitar el contacto directo con los fluidos corporales, especialmente los orales o secreciones respiratorias, y heces. No se deben compartir objetos de uso personal tal como cepillos de dientes, vasos, platos, cubiertos, toallas, ropa, etc.
• Todos los convivientes deben lavarse las manos con agua y jabón o solución hidroalcohólica después de cualquier contacto con el enfermo o su entorno inmediato.
• Los miembros de la familia, convivientes y personas encargadas de los cuidados realizarán auto vigilancia de la aparición de síntomas de infección respiratoria aguda.
• Lavar la ropa de cama, toallas, etc. de las personas enfermas con jabones o detergentes habituales a 60-90 °C y dejar que se seque completamente. Esta ropa deberá colocarse en una bolsa con cierre hermético hasta el momento de lavarla. No sacudir la ropa antes de lavarla.
• Los cubiertos, vasos, platos y demás utensilios reutilizables se lavarán con agua caliente y jabón o preferiblemente en el lavavajillas.
• Las superficies que se tocan con frecuencia (mesitas de noche, muebles del dormitorio…), las superficies del baño y el inodoro deberán ser limpiadas y desinfectadas diariamente con un desinfectante doméstico que contenga lejía diluida (1 parte de lejía doméstica al 5% en 50 partes de agua) preparado el mismo día que se va a utilizar.
• La persona encargada de la limpieza deberá protegerse con guantes y mascarilla (si está disponible).
• Tras realizar la limpieza se deberá realizar higiene de manos
• Los residuos del paciente, incluido el material desechable utilizado por la persona enferma (guantes, pañuelos, mascarillas), se han de eliminar en una bolsa de plástico (BOLSA 1) en un cubo de basura dispuesto en la habitación, preferiblemente con tapa y pedal de apertura, sin realizar ninguna separación para el reciclaje.
• La bolsa de plástico (BOLSA 1) debe cerrarse adecuadamente e introducirla en una segunda bolsa de basura (BOLSA 2), al lado de la salida de la habitación, donde además se depositarán los guantes y mascarilla utilizados por el cuidador y se cerrará adecuadamente antes de salir de la habitación. La BOLSA 2, con los residuos anteriores, se depositará en la bolsa de basura (BOLSA 3) con el resto de los residuos domésticos. La BOLSA 3 también se cerrará adecuadamente.
• Inmediatamente después se realizará una completa higiene de manos, con agua y jabón, al menos 40-60 segundos.^[2]